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成都租车去西藏旅游遇到高原反应怎么处理

2020-04-14 11:14:48 0

  成都租车去西藏旅游,还是选择其他交通工具去西藏旅游,有一点也是大家担心的一件事情,那就是高原反应了怎么办?我们去了西藏,海拔高的地方,有了高原反应应该如何应对呢?那么你现在有福了,国信租车来告诉你去西藏遇到高原反应应该如何处理和我们应该怎么来正确认识高原反应。mJn成都租车_成都租车公司价格便宜_成都租车网

  高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应,是高原地区独有的常见病。而科学家们将海拔3000米以上称之为高原。有些人因为对高原反应没有正确的认识,所以一直以来对平均海拔4000米以上的西藏心有戚戚。mJn成都租车_成都租车公司价格便宜_成都租车网

  正确认识高原反应mJn成都租车_成都租车公司价格便宜_成都租车网

  高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应,是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛,失眠,食欲减退,疲倦,呼吸困难等。头痛是常见的症状,常为前额和双颞部跳痛,夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸,轻度活动等可使头痛减轻。mJn成都租车_成都租车公司价格便宜_成都租车网

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  怕高反?进藏前你需要做什么?mJn成都租车_成都租车公司价格便宜_成都租车网

  (1)做一次体检,因为患有某些疾病的人是万不可去的,如器质性心脏病、脑血管疾病、伴有肺功能障碍的各种呼吸系统疾病、高血压病、胃肠道疾病、神经与精神性疾病、严重慢性疾病等。mJn成都租车_成都租车公司价格便宜_成都租车网

  (2)消除恐惧心理和紧张心态。先从书本上和向有经验的旅游者了解有关高原环境、特点和医疗保健知识,增强自信心。mJn成都租车_成都租车公司价格便宜_成都租车网

  (3)要学会适应性锻炼的方法,做好适应性锻炼。在高原上不能像平原上那样,说走就走。在进入高原前到达海拔2000米处时,要住宿几日,做一些阶梯式的适应性锻炼,如登山、长跑、负荷行走等,以增加肺活量和增强适应能力。mJn成都租车_成都租车公司价格便宜_成都租车网

  (4)要多带衣物,注意防寒保暖,避免上呼吸道急性感染。mJn成都租车_成都租车公司价格便宜_成都租车网

  (5)中成药对预防高原反应有很好的效果,好在进入高原前1-3天内开始服用。如:高原安胶囊、高原安颗粒、高原安口服液等。mJn成都租车_成都租车公司价格便宜_成都租车网

  到达高原后的注意事项mJn成都租车_成都租车公司价格便宜_成都租车网

  刚到高原,每一个人都会感到不同程度的胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不能适应高原,如果能够正确地保护自己,5--7天后,一般都可使上述症状好转或消失。mJn成都租车_成都租车公司价格便宜_成都租车网

  人们常常提倡用吸氧来缓解不适。当然,吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状,但停止吸氧后,症状又会重新出现。这样,便延缓了适应高原的时间。我们主张,如果你上述症状不很严重,特别是在静息时较轻微,好不要吸氧。这样可以使你很快适应高原环境。mJn成都租车_成都租车公司价格便宜_成都租车网

  刚进入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,使其能很好地适应此环境。好不要饮酒和吸烟。要多食蔬菜、水果等富含维他命的物质。mJn成都租车_成都租车公司价格便宜_成都租车网

  但也必须注意,如果进入高原后,上述症状愈来愈重,特别是静息时也十分明显,应该立即吸氧,并到医院就诊。以防因“急性高原肺水肿”而造成不良后果。mJn成都租车_成都租车公司价格便宜_成都租车网

  初到高原,不可急速行走,更不能跑步,也不能做体力劳动。静养一周后,方可逐渐增加一定量的劳动。这就是从平原回到高原后一般休息一周后再上班的理论依据。mJn成都租车_成都租车公司价格便宜_成都租车网

  初到高原,要防止因受凉而引起的感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。据说如果您能适应酥油茶的味道,您也可以多喝一些酥油茶,对缓解高原反应也有一定的作用。mJn成都租车_成都租车公司价格便宜_成都租车网

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  已经高反了?怎么办mJn成都租车_成都租车公司价格便宜_成都租车网

  初进高原后,有下列症状时应考虑患有高原反应:mJn成都租车_成都租车公司价格便宜_成都租车网

  (1)食量减少;(2)厌恶社交;(3)踌躇不决;(4)活动非常困难。mJn成都租车_成都租车公司价格便宜_成都租车网

  乘飞机进入西藏高原,由于在很短的时间内就能到达,所以在途中一般不会有多少不适感。而乘汽车从平原进入高原或者由高原到达海拔更高的地区时,由于乘车时间较长,途中食宿条件差,体力消耗大,再加上高原恶劣的气候,可能出现感冒及呼吸道炎症,也有可能出现头昏、头痛、心慌、气促、食欲减退、倦怠、乏力、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、胸闷痛、失眠、眼花、嗜睡、眩晕、手足麻木、抽搐等急性高原反应症状。mJn成都租车_成都租车公司价格便宜_成都租车网

  要预防上述急性高原反应症状,先要从进入高原之前做起。在进入高原之前要注意预防呼吸道感染,避免过于疲劳,适当服高原安、人参、麦冬等,以增强机体的抗缺氧能力。患有心脏病、肺病、肝病、肾病、高血压等疾病者,不宜到高原,以免发生意外。mJn成都租车_成都租车公司价格便宜_成都租车网

  在进入高原的途中,应尽可能预备氧气和防治急性高原反应症状的药物,如高原安、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物,以防万一。另外,由于乘车时间较长,途中食宿条件差,体力消耗大,因此还要准备水、饮料以及可口易于消化的食物,以便及时补充机体所须的水和热量。mJn成都租车_成都租车公司价格便宜_成都租车网

  在进入高原的途中若出现上述症状,应及时处理,如及时服用高原安或氨茶碱,并及时给予吸氧,切不可掉以轻心。若出现严重的胸闷,呼吸困难,剧烈咳嗽,咳粉红色泡沫痰,或神志淡漠、反应迟钝甚至昏迷,除上述处理外,应尽快送往附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便于抢救。mJn成都租车_成都租车公司价格便宜_成都租车网

  温馨提示mJn成都租车_成都租车公司价格便宜_成都租车网

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